動悸がする
「何もしていないのに急に胸がドキドキする」
「電車に乗ったとたん、心臓がバクバクして動けなくなる」
「心臓の病気かと思って病院に行ったけど異常はなかった」
このような「動悸がする」「心臓がバクバクする」という症状は、実は心の状態や自律神経の乱れが関係していることがあります。
まずは循環器内科を受診していただき、心臓に問題がないかを確認のうえ、当院を受診してください。
当院では、心の面から原因を探ることを大切にし、不安や緊張による動悸にも対応しています。
「もしかして自分は病気かも？」という不安が強くなる前に、どうぞお気軽にご相談ください。
動悸がする原因について
1. 不安障害やパニック障害
・突然の動悸、息苦しさ、めまい、発汗などを伴うことがあります
・「このまま倒れるのではないか」「死んでしまうのでは」と感じるほど強い不安を伴う場合も
2. 自律神経の乱れ（自律神経失調症）
・ストレスや生活リズムの乱れで、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れ、心拍数が急に上がることがあります
・特に朝や緊張したときに出やすい傾向があります
3. うつ病や適応障害
・気分の落ち込みや意欲低下に加えて、身体症状として動悸や息苦しさが現れることがあります
・「何もする気が起きないけど、胸が苦しくて眠れない」といった訴えが多く見られます
4. 心臓の病気との鑑別も大切
・心臓の病気（不整脈、狭心症など）が原因のこともあるため、まずは内科や循環器内科での検査を受けた後、異常がなければ心療内科での評価が必要です
動悸が関連する可能性のある病気
パニック障害
突然の激しい動悸や不安発作が特徴。場所や状況が関係なく発症することも。
全般性不安障害
日常的に不安を感じやすく、心配が止まらず動悸や息苦しさが続く状態です。
身体症状症：身体的苦痛症：心気症（病気に対する過剰な不安）
健康不安が強く、少しの動悸にも「重大な病気では」と思い込み、心臓が気になって仕方がなくなることがあります。
保土ヶ谷メンタルクリニックこはくでの診療
1. 丁寧な問診と背景の確認
・どんなときに動悸が起きるのか、頻度や持続時間、不安の有無などを詳しくお聞きします
・必要に応じて、他の医療機関での検査結果も拝見いたします
2. 担当医制による安心の継続診療
・当院では、一人の医師が継続して診察を担当します
・同じ先生に毎回相談できることで、患者さんの不安が和らぐよう配慮しています
3. 必要に応じた薬物療法
・強い不安やパニック症状がある場合には、抗不安薬や抗うつ薬を少量から慎重に使用します
・副作用についても丁寧に説明し、患者さまに合ったお薬を提案します
4. ご希望に応じた漢方治療
・「薬はなるべく使いたくない」という方には、ストレス体質や冷え、不眠にも対応できる漢方薬をご提案しています
5. 精神療法
認知行動療法、マインドフルネスなどの精神療法などが効果的な病状のばあい、外来診療の中で、短い精神療法を実施していきます。
よくある質問
Q1. 心臓に異常がないのに動悸が続いています。受診すべきでしょうか？
A1. はい。心の状態が影響している可能性がありますので、一度心療内科や精神科でのご相談をおすすめします。
Q2. 動悸とともに不安感や息苦しさも出ます。
A2. そのような症状は、パニック障害や自律神経の乱れの可能性もあります。当院では、心と身体のつながりを丁寧に診ていきます。
Q3. 薬を飲みたくないのですが、大丈夫ですか？
A3. 無理に薬をすすめることはありません。ご希望に応じて漢方薬や生活改善を優先した対応も可能です。
院長より
動悸がすると、「自分の体に何か重大な病気があるのでは」と強い不安に襲われる方が多くいらっしゃいます。
しかし、その動悸の原因が「心の緊張やストレス」によるものだったというケースも、実はとても多いのです。
私たち保土ヶ谷メンタルクリニックこはくでは、患者さんの不安な気持ちに寄り添いながら、心と身体の両面からケアしていきます。
つらい症状を我慢せず、どうぞ一度ご相談ください。