お腹が痛い

「胃腸の検査では異常がないのに、腹痛が続いている」
「朝になるとお腹が痛くて学校や仕事に行けない」
「人前に出ると緊張でお腹がキリキリする」
このような腹痛は、過敏性腸症候群（IBS）や自律神経の乱れ、心因性の要素が関係していることが少なくありません。

私たち保土ヶ谷メンタルクリニックこはくでは、腹痛の背景にある「こころの状態」にも丁寧に向き合う診療を行っています。

お腹が痛くなる原因（心療内科的な視点）

1. 過敏性腸症候群（IBS）

・検査では異常がないにも関わらず、腹痛・下痢・便秘を毎週.繰り返す慢性の腸の不調
・ストレスや緊張によって悪化しやすい特徴があります
・特に登校前、出勤前、会議の前などに症状が強くなることが多いです

2. 心因性の腹痛（ストレス性腹痛）

・明確な病気ではなく、精神的なストレスが原因でお腹が痛くなる状態
・小中学生にも多く、登校前や大事な予定の前に「お腹が痛くなる」という形で現れることがあります

3. 自律神経の乱れによる胃腸機能低下

・ストレスが続くと、自律神経のバランスが崩れ、胃腸の働きが不安定に
・結果的に、胃もたれ・腹痛・便秘や下痢を繰り返すことがあります

4. 不安障害やうつ状態

・心配ごとが多く、いつも「不安で仕方がない」という状態が続くと、消化器症状として腹痛が出ることがあります
・同時に食欲低下や睡眠の質の悪化も見られることがあります

保土ヶ谷メンタルクリニックこはくでの診療

1. 精神科専門医による丁寧な問診

・腹痛のタイミング、状況、体調の変化、生活のストレスなどを細かくお聞きします
・胃腸科での検査結果があれば、それも参考にして全体の状態を把握します

2. 心と身体の両面からのアプローチ

・腹痛そのものだけでなく、その背景にある心の負担や生活リズムの崩れにも着目します
・ストレスマネジメントや環境調整のご提案も行います

3. 必要に応じた薬物療法

・過敏性腸症候群やストレス性の腹痛に対して、**抗不安薬や腸の動きを整える薬（整腸薬）**を併用することもあります

4. ご希望に応じた漢方療法

・体質やお腹の状態に合わせた漢方薬（大建中湯、半夏瀉心湯など）もご提案可能です
・自然な治療を希望される方にも対応できます

5. 担当医制による安心の継続診療

・毎回同じ医師が診察を行うため、少しずつでも変化を見ながら支えていく診療が可能です

よくある質問

Q1. 内科で異常がないと言われました。それでも相談していいですか？

A1. もちろんです。検査で異常がない腹痛の多くは心療内科の領域です。遠慮なくご相談ください。

Q2. 腹痛があるときに精神的な原因を疑うのは早いですか？

A2. 身体の病気を除外したあとに、心の状態を見ていくことはとても大切です。タイミングとしては適切です。

Q3. 子どもでも診てもらえますか？

A3. 当院では原則18歳以上の方が対象となります。お子さまの場合は、小児科または児童精神科をご案内しております。

院長より

「お腹が痛い」という症状は、一見よくあることのように思えますが、慢性的に続いている場合は“こころ”からのサインであることも珍しくありません。

当院では、「もう少し様子を見よう…」と我慢してきた方の不調にも、心から寄り添い、少しずつ改善への道を一緒に探していきます。

どうぞ無理せず、お気軽にご相談ください。